[美人思考体験レビュー]これって男運ないのかな?

最近友人が結婚を考えているという男性を紹介してくれました。
少し人見知り気味なところもありましたが、きちんと身なりに気を使っており物腰も柔らかでしたのでよい男性にめぐり合ったのだな、とそのときは考えていたのです。
でも後日よくよく聞いてみると、アレ?と思うことが多々あったのでここで吐き出します。

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思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

 

マザーテレサの言葉です。忙しいときにふとこの言葉を見て我に返るときがあります。忙しいときこと自分は美人な思考ができているか、一息ついて考えてみたいですね!

美人になるのも始まりは思考です!

 

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ダイエット茶

熱中症対策として飲む水分をダイエット茶に~する事で、毎日飲んで痩せる事が出来る!?

毎日熱中症対策のために、普通の水を飲んでいる事が多くなりました。

ポカリスエットなどの電解質が含まれている系のスポーツドリンクも良いのですが、結局それらは甘くて、甘さで逆喉が渇いてしまって結局普通の水を飲む事にした~と言っている人は多いですよね。
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朝

夜も昼も暑い中、何故か朝だけ涼しい~この時間に活動しましょう

日中も夜も暑い季節ですが、何故か朝~特に午前9時位までは割と涼しいと思います。
この涼しさを、ああ~涼しい~と行って堪能するだけでなく、日中や夜にやりたくても出来なかった活動に費やして欲しいのです。

夜更ししていても涼しいよ?と言う人も多いですが、夏の暑い日中に汗をかいて暑さを耐え忍んだり、汗をかく事で身体に負担がかかったりしているので、本当は早く眠る方が健康的なのです。

健康的の他に、陽射しを浴びて紫外線を浴びて、日焼けしてしまったり将来のシミ予備軍を肌の下に作りだしてしまったそのお肌を、回復して明日に備えるのが夜の睡眠時間なので、なるべくなら夜更しはして欲しくないのです。

今日の睡眠は明日の美肌を作るのです。
なので、涼しい時間帯に色々やりたい気持ちが山積してしまうのは分かりますが、夏場は冬場よりも身体に負担がかかりやすい季節なので、色々活動したいなら早朝に行うのがベスト!なのです。

では、一体何時頃からの早朝から活動するのが理想かと言うと、ちょっと普通の朝よりもかなり早いですが、午前3時から~9時までのこの6時間が理想の朝活時間です。

夜睡眠に入る時間を午後9時頃にして、朝3時まで寝るのが理想です。

小学生じゃあるまいし、こんなに早く寝られない!かも知れませんが、慣れると凄く気持ちよく毎日を過ごせる様になるので、是非盆休み中や夏休み中の学生さんはこの時間帯を目安に起床&活動してみてください。

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美人を考える!

美人の定義は人それぞれ、見た目の美しさのみならず、考え方や立ち振る舞い、男性目線だけではない、女性からも愛される女性のありかた!

何をもって美人なのだろうか,美人とはどのようにあるべきかを考え綴るブログです!

 

女性の何をもって美とするかは、究極においては主観的なものであり、個人の嗜好によって美人の基準は異なる。ある共同体において一般的とされる美人像がその共同体内の全ての個人に共通して美人と見なされるとは限らず、価値観の多様化が進んだ社会であれば美の基準においても個人差が大きくなる。


https://ja.wikipedia.org/wiki/美人

 

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